DNO MIEDNICY

DNO MIEDNICY 

jest to obszar o kształcie rombu, który ograniczony jest od przodu 

przez spojenie łonowe, więzadło łukowate łonowe i gałęzie dolne kości 

łonowych, bocznie przez gałęzie kości kulszowych łącznie z guzami 

kulszowymi i od tyłu prze więzadła krzyżowo-guzowe oraz wierzchołek kości 

guzicznej. 

..................................................................................................................
MIĘŚNIE DNA MIEDNICY to aparat wieszadłowy- skomplikowany system 

mięśni, powięzi i więzadeł, rozpiętych między kostnym rusztowaniem

miednicy. Ten mięśniowo-więzadłowy układ zamyka od dołu nasz tułów, 

utrzymując w odpowiednim położeniu narządy położone w obrębie 

miednicy mniejszej.
....................................................................................................................
Wraz z ewolucją człowieka i osiągnięciem dwunożności przy zachowanej 

pionowej postawie ciała, cały ciężar trzewi zaczął spoczywać na dnie 

miednicy. Stąd odgrywa ono bardzo ważną rolę.

Do zadań DNA MIEDNICY należy:
- utrzymanie prawidłowej topografii organów miednicy mniejszej i jamy 

brzusznej oraz zapobieganie ich ewentualnemu przemieszczanie się w dół,

- reagowanie reflektoryczne, czyli odruchowe napinanie się podczas zmian
ciśnienia śródbrzusznego (jakie ma miejsce np. podczas kaszlu, kichania,
śmiania się, skakania itp.), 

- zamykanie cewki moczowej/odbytu w fazie gromadzenia moczu/
kału dla zapewnienia kontynencji,

- otwieranie/ rozluźnianie cewki moczowej/odbytu w fazie oddawania
moczu/kału, a także podczas współżycia oraz porodu (poród jest najbardziej
ekstremalną formą rozluźnienia dna miednicy),

- głębokie stabilizowanie tułowia (we współpracy z mięśniem poprzecznym
brzucha, przeponą oddechową i mięśniem wielodzielnym).